こんにちは日ノ出町整骨院松尾です😀
在宅ワークの方も外出自粛で家にずっといる方も腰痛くなってないですか？そんな時はストレッチがオススメです💪伸ばして気持ち良くなるように角度や高さを調節してみてください。毎日やる事で腰痛がおこりにくくなりますお風呂上がりがオススメです。痛みが出るようならやらないでくださいね。
本日も21時まで診療中です‼️