こんにちは日ノ出町整骨院松尾です😀
今日は天気が良く気温も上がって歩いていると暑いですね💦
そんな時は熱中症に注意です‼️少しでも体調が悪い時はガマンせず涼しい所で水分補給をして休んでください。
逆に長い自粛で長時間室内にいて汗が少なくなっていますので体調がいい時は少し太陽の光を浴びて汗をかく練習もしましょう。汗が上手く出ないと体を冷やすことが出来ず熱がうちに籠ってしまい熱中症になりやすくなってしまいます。本日も消毒、換気をして21時まで診療中です。
月: 2020年5月
緊急事態宣言が解除
緊急事態宣言が解除されましたね、プロ野球も6月開催に決まりだいぶ光が見えてきた感じです😌飲食店などもだんだん再開されて嬉しいです😆
しかしここで気を抜かず手洗いうがい、消毒換気を習慣にしてコロナに負けないようにしたいと思います。当院もコロナ対策を十分にとり21時まで診療中です。
スクワット（下半身の強化）
こんにちは日ノ出町整骨院松尾です😀在宅ワークの影響で腰痛や肩首痛の方が急増しています。そんな時は軽く運動しましょう‼️今日はスクワットです。図のようにまずは10回から始めてください、ポイントはお尻から下ろす感じで膝がつま先より前に出ない事です😌
本日も消毒、換気をして21時まで診療中です。
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アマビエさん
いただいたアマビエさん、食べちゃいましたが大丈夫でしょうか？
在宅ワークの影響で肩や首、腰の痛みで来院される方が毎日のようにいらっしゃいます。治療は早いに越したことはないので体に違和感を感じている方はぜひ当院へお越しくださいませ😌本日も換気、消毒をして皆様のご来院をお待ちしております。
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交通事故３
こんにちわ日ノ出町整骨院松尾です😀 今日は交通事故被害者になってしまった際の相手保険会社さんとのやり取りについてお話します。
まず通院についてですが保険会社さんはまず整形外科を勧めてくると思いますし整骨院への通院を認めないなんて仰る担当さんもいます。しかし、保険会社に通院場所を指定することは出来ないので安心して通える場所、通いたい場所に通院してください。 また、意外と知らない方が多いのは通院日数に対して慰謝料が出るという事です。これは通院した日数×約4000円の慰謝料＋通院するのにかかった交通費が通院終了後に支払われます。 交通費はともかく慰謝料に関しては保険会社さんが伝えない事が多いです。慰謝料目当てで治療を長引かせるのは良くないですが、被害者の正当な権利ですので大事なことです。 基本的に保険会社さんは加害者の味方ですし営利団体である以上少しでも支払いを抑えようとします。しかし被害にあわれた方は周りに流されることなく自分の要望を強く主張をする事が大切です。
最後に、不運にも被害者になってしまった方が被害にあう前の状態に少しでも近づけるようにしてもらうのは当然の権利ですし加害者側の義務なのです。 そのお手伝いを当院がさせてもらえるなら全力でお力になりたいと思います。まずはご相談だけでも大歓迎ですので045-315-3644までお話をお聞かせください。いつでもお待ちしております😀もちろん交通事故でなくても体のお悩みも大歓迎です😀
交通事故２
こんにちわ日ノ出町整骨院松尾です😀 今日も寒いですがお天気なので気持ちがいいですね☀ さて、昨日の続き、交通事故についてです。 事故後病院に行き検査、診断を受け診断書を書いてもらいます。痛い所を伝えて検査してもらうのですが、後日痛みが強く出る場合もあるので気になるところは全て伝えましょう、後日出た場合その部位も診断書に書き加えてもらいます（診断書に書いてない部位は保険会社が保証してくれない事が多いです） 交通事故の被害者になってしまった場合、加害者側の保険を使って治療費や壊れてしまった物の弁償が行われます（任意保険に未加入の場合自賠責保険から120万円の範囲で賄われます）なので治療費は基本無料です👍 その際保険会社さんとお話をする事になるのですが、事故の直後で気が動転していたり体も痛くて精神的に不安定だと思います。そんな時によく分からない事をまくし立てられても困っちゃいますよね？ 明日はその時に困らないようなお話をしましょう。
交通事故１
こんにちわ日ノ出町整骨院松尾です😀 あいたくないけど誰にでもあってしまう可能性がある交通事故、いざという時にどうしたらいいか分からないですよね？ もし交通事故にあってしまったら·····落ち着いてまずは警察に届けましょう。 ※警察に届けて人身事故扱いにしないと保険がおりないことがあります。 次に相手を確認します。運転免許と車のナンバーの写真を撮らせてもらうと早いと思います。 そして当院にご連絡をいただけたらできるだけアドバイスさせていただきます。 情報が無いと受けられる保証が受けられなかったりして思わぬトラブルに発展する事もありますので相談だけでもお問い合わせください。 電話番号は045-315-3644です☎️今日はこれくらいにして続きはまた明日!
こどもの日も診療中！
バラをいただきました🌹咲くのが楽しみです、こんにちは日ノ出町整骨院松尾です😀
ここの所腰を痛めて来院される方が急増しています。これも自宅で仕事をする事の弊害だと思われます😌ゴールデンウィークも当院は21時まで通常診療ですので腰だけでなく体に違和感を感じたらぜひ当院へお越しくださいませ😌
本日も21時まで消毒換気しつつ診療中です。
ゴールデンウィーク中も休まず診療します。
長ネギの花が咲きました🌷こんにちは日ノ出町整骨院松尾です😀明日から5連休の方が多いと思いますが生憎の自粛要請のため遊びに出かける事もできません。だんだん腰や肩など体に不調が出てきていませんか？そんな時はぜひ当院へ😆4～6日の連休も通常診療です😀
