月: 2022年2月

休日は基本家に籠って休養に努めていますが先日は弘明寺にある下町のカルビ屋本舗さんで焼肉に行ってきました美味しいお肉を食べて栄養満点で今週も張り切って診療中です

皆さん夜はよく眠れていますか？夜しっかり眠れないと次の日辛いですよね？眠りの浅い方はぜひアイマスクと耳栓をお試しください、少しの光や音がストレスになって睡眠の質を下げる原因になっていますので耳栓は安いものでもいいし上着の袖を目にかけるだけでも違うのでぜひお試しくださいそれでも眠りの浅い方はカッピングをオススメします、自律神経を整え快眠の助けになります。