月: 2025年9月

鎌倉旅行

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昨日は鎌倉に遊びに行ってきました‼️混み具合もそこそこで行きたいところにも行かれてとても楽しかったです‼️たまには足を伸ばしてリフレッシュするのも大事ですね😊今月もあとわずかですが張り切って診療中です！

焼肉

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先日当院から目と鼻の先にある寅次さんに行って焼肉を食べてきました‼️

どれを食べても美味しくて最高でした‼️

お肉も沢山焼けて楽しかったです‼️


スタミナ満タンで本日も通常診療です‼️

体調を把握しましょう

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皆さんご自分の身体の衰えを感じますか？衰えていくのは当たり前だし恥ずかしいことでもありません。そりゃあ鍛えて衰えないようにする事は大事な事ですがなかなかできない方が多いです！そこで皆さんにして欲しいことは『衰えている事を自覚する』です。筋力が落ちた、体が硬くなった、足が上がってない等自覚する事で不慮の事故が防げます。衰える事は恥ずかしいことではありません、過信してケガをして周りに迷惑をかけてしまうことの方が恥ずかしいのです。
皆さんはぜひご自身の体の状態を把握して日々の生活を送っていきましょう。